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腰肌劳损跟我们日常习惯也是有一定的因素的，主要症状还是我们长期腰部酸痛，日积月累，所以主要的病因还是和过度劳累有关，那么正确来说腰肌劳损的诱因有哪些呢?以下是小编为你整理有关于导致腰肌劳损的因素，希望能帮到你。
导致腰肌劳损的因素
1、急性腰扭伤治疗不及时或治疗不当腰扭伤在急性期治疗不彻底，使损伤的肌肉、筋膜修复不良，产生较多瘢痕和粘连，继而降低腰部功能，易出现腰肌劳损。
2、累积性损伤长期反复的过度腰部活动及过度负荷，如久坐、久站、搬运重物等，使腰肌长时间处于高张力牵伸状态。频繁受力且受力较大，会使腰部周围的软组织出现不同程度的损伤，最后形成腰肌劳损。
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