编者按：太阳疗法究竟好不好，仁者见仁，智者见智。但总要让你们知道有这种方法吧。
在严寒冬日，阳光下的温暖人人喜爱。如果细想一下这种温暖的舒服，就能找到一种简单而神奇的治病方法：晒太阳。
我以前写过这样文章。有人信之，试之，受益良多。有人将信将疑，也有人大摇其头。
今天，我要分享最近的深度体验与思考，也许能打消一些人的疑惑。当然，有人继续怀疑也不足怪。
那天修车的时候，在室外等了三个小时，因穿得单薄受凉感冒了。当晚未调理，次日有明显感觉。我以为这是个机会。中午晒太阳至下午四点。其间，盘坐，意守丹田，意引体气下行，之后，放松身心，专注感受太阳之温热光明，身体似有透亮，热感由外而内吸收，又由内而外扩展，体汗缓缓渗出，感觉趋向舒适。当晚，已能睡得香甜。
关于海棠花的美文:四季海棠
编者按：四季海棠是人们常见的一种植物，有着娇嫩光亮的叶子，还有一簇簇的花朵，下面我们来看看《四季海棠》这篇文章吧。
这条小巷因海棠得名。沿着巷子两侧，近百株丈余高的金球海棠错落的立在每户人家的窗下门前。巷子不大长，弯了个缓缓的弧度。巷子西头的长腿大哥曾用步子测量过，整整二百四十步，不多不少。
清明时节，海棠树开始生发，抽芽。邻人们的户外活动也多了起来。
刚过了了谷雨的一个早上，就听到杨奶奶在树下说，海棠开了。
关于钢琴的现代诗歌:黑白键
编者按：钢琴是很多人喜欢的一种乐器，黑白键就可以弹出美妙的音符，谱写优美的篇章。
八度空间
让音准音色在
八十八键之间流转
黑白两色成为
最美的光年
乐器的王
让西尔伯曼的时代
把乐律谱成了黑白两键
相传的六百年
中国制造摘了皇冠
音锤和力度键
毫不客气却相互挂牵
古典与现代在
上海大剧院里流转
流连与浪漫在
维也纳金色大厅呈现
从贝多芬 理查德
再到李云迪和朗朗
从童年到成长
黑白两键
见证了韵律和颠狂
云和月的约定
编者按：大雪纷纷的冬季来临了，我爱冬天，更爱冬天里的雪。
冬季来临，天地之间白雪皑皑。我最喜欢的，就是这冬天的雪。
乌云阴沉沉压下来，北风咆哮着，树被刮得左右摆动。鸟儿站在枝头上大声鸣叫，孩子们欢天喜地：“耶!下雪喽，好大的雪哟!”
大雪纷纷扬扬扑向地球母亲的怀抱，漫天飞舞的雪花肆意地东奔西闯……
雪停了!校园里，教学楼盖上一床大绵被。满操场都是雪，同学在雪上高兴地玩起各种游戏……
森林里，松鼠在松林里面跳来跳去，构成一幅优美的雪松图!我想：那只松鼠应该不会冷吧?突然看到扬树上的鸟窝，却不见一只小鸟。哦，我想起来了，它们一定是去南方了。忽然，有几只麻雀叽叽喳喳地飞上树梢，在唱着冬雪的赞歌。
编者按：面对诱惑，不同的人会有不同的选择，我们能做的就是把心态摆正。
面对诱惑，我们能做的就是把心态摆正。
“两弹一星”功勋奖章获得者之一的钱学森，是我国“航天之父”，为中国航天事业做出巨大贡献。早年在美国留学时，他勤奋学习，掌握了当时最先进的航天技术，是不可多得的人才。他在美国完成学业后，面对美国政府的高薪诱惑，毅然决然回到当时还比较贫穷落后的祖国，为中国的航天事业无私地奉献着。他是我们的楷模，是我们的榜样。
编者按：朋友之间都会发生一些小摩擦，有了摩擦还应该怎么和对方相处呢?让我们一起看看。
我有一个好同桌、好朋友。我们一起写作业、下棋、做游戏……
一天，因为一点小事我们吵架了。上课的时候，铅笔不见了，见同桌有一支和我一样的铅笔，我说把笔还我。他说是他妈妈买的。我把笔抢了过来，他就一堂课都没有写作业。老师批评了他。回家跟我妈妈说了这件事，妈妈说：“这是你的错，如果你不跟他道歉，你就没有朋友了，铅笔丢了可以再买，可友谊是无价的。”
写柳树的作文200字:柳树
编者按：我喜爱柳树，更爱柳树一年四季的变化。
棕色的树皮，粗粗的树干，嫩绿的叶子。粗壮的树根，细长垂下来的树枝，远远望去，像高大的巨人。
万物复苏的春天，树枝发芽了，叶子嫩绿，你一不小心就会把小叶子弄坏了。
烈日炎炎的夏天 ，叶子非常茂密，小朋友在柳树下玩耍。有人跑步，有人打沙包，有人跳绳。小朋友玩儿得非常开心。
硕果累累的秋天，叶子落得光秃秃的，满地都是。
白雪皑皑的冬天，雪把大树盖住了，像在保护大树，给它一个温暖的家，让它安全过冬。
写友情的散文:聚散两依依，酒纯情更浓
编者按：历尽沧桑甘与苦，同学情义应永长。友情就好像一杯香味浓浓的醇酒，聚也依依，散也依依，距离改变不了我们的情缘。
一九八零年秋,我们迎着瑟瑟秋风,沐浴着菲菲秋雨，怀着青春的梦想和热情,听着贰七七高音喇叭播放的《年轻的朋友来相会》《泉水叮咚》《请到天涯海角来》歌,从四面八方汇聚到龙坪小学附中补习班的校园。
岁月悠悠,我们相识已是三十六年。三十六年的岁月沧桑,虽然风湿了我们的容颜,却给我们带来了睿智和沉淀;虽然慰平了我们的棱角,却给我们带来了沉稳和老练……
描写景物的诗歌:阁楼情
编者按：阁楼是一种建筑结构，中国的阁楼具有独特的魅力，体现人鱼自然的融洽，下面小编带来一首诗：《阁楼情》。
昨夜星辰昨夜风，
楼阁小亭立水中。
月下对影私私语，
池塘荷花脸更红。
作者：计可强
公众号：西南当代作家杂志
本文为原创文章，版权归作者所有，未经授权不得转载!
编者按：这就是我的小弟，有点霸道的客人！让我来为大家介绍一下吧。
周六，我正蜷在平房被窝里不想起床，突然扭头往窗外一看，二姑领着小弟来了，我立马起床，去见小弟。
小弟很胖，六岁，大眼睛，长得帅气!特爱吃甜食，特喜欢看电视。
小弟要换台看电视，我说不行。小弟听完之后把嘴撅得都能挂个油壶了。他追着我打。我在院子里被他追得团团转。我跑累了，对他说：“哥哥给你糖吃，别追了，好吗?”小弟一听我要给他糖，立马不追了。小弟问我：“糖在哪呢?要是不给我，我就打你。”过了一会儿，我对他说：“我是骗你的!哈哈……”这回，小弟是真的生气了，小脸气得通红。我一看，不妙，三十六计走为上计。小弟见我跑，立马飞奔过来。我想溜之大吉，可是晚了。
编者按：我特别喜欢做手工作品，制作是我的特长。今天，我打算做一个蝴蝶魔法棒。
今天，我打算做一个蝴蝶魔法棒，需要准备好剪刀、胶等东西。
说做就做。我用胶把好多张彩色的卡纸粘在一起，五颜六色的，好看极了。我把彩纸卷成一个棒子，用胶固定好。我高兴地拍起手来，笑嘻嘻地做蝴蝶了。我拿出一张方形的卡纸，把纸折成一个三角形，再折，还是三角形，再折，也是个三角形，只不过三角形是逐渐变小的。我把它再展开，纸上就有了雪花的印迹。之后把它折成一个长方形，长方形上面的两个角有一条斜线，按照斜线把角折进去，就变成一个大三角形。这个大三角形是两层的，把其中一层折成菱形，再把后面那一层的角折进去，上面微微露出角，把角往下一折，就变做成了蝴蝶。把好多蝴蝶粘上去，再做一个大蝴蝶结粘到最上面，就成功了。
描写梅雪的现代诗歌:梅雪之恋
编者按：冬天的世界，少不了洁白的飘雪，更少不了散发着幽幽香味的梅花，雪花与梅花成为了冬日最靓的景色。
恋春的雪，恋着梅
恋冬的梅，恋着雪
梅雪之恋
你，篆刻着爱的真谛
你，雕塑着爱的永恒
走近梅雪那一刻
梅，依偎着雪
雪，紧裹着梅
天地的情被感染
我的心，被震撼
梅雪，雪梅
在碧空大地尽白那一刻
用生命谱写着你傲然的诗章
那一练雪里梅红
成就着世间爱恋的瑰丽
一枝梅，一片雪
一州奇迹，一方香尊
一世傲骨，一身纯洁
心情随笔：在这个快节奏的时代，你的生活够慢吗
编者按：快节奏的生活，让我们失去了很多沿途的风景。在这个美好的时代中，慢慢走，欣赏这美丽的人生也挺不错的。
不知道什么时候开始，怀旧风流行起来。怀旧的歌，怀旧的咖啡店，怀旧的衣服，怀旧的书。就连我摄影，也喜欢怀旧。
90后都开始怀旧了，他们都老了吗?
我更倾向于认为，是生活节奏太快了。生活压力太大，所以90后也开始怀旧了。怀念过去的时光。
从大学步入社会，从一开始不屑在路上吃早餐，到习惯自己在路边吃早餐。从每天睡懒觉到醒的比闹钟还早。从做事情拖拖拉拉到提前把事情做好。从小事就向家人抱怨到只报平安。
我最敬佩的人作文400字:让人敬佩的妈妈
编者按：在我们的心中，都有一个最敬佩的人，我最敬佩的人是我的妈妈。妈妈勇于担当的精神和善良而美好的心灵，让我特别敬佩。
世界上有好多事物是美的：彩虹是美的，蓝天是美的，白云是美的，草地也是美的。俗话说得好，外表美不是真正的美，内心美才是真正的美。我的身边就有一个这样的人，她就是我的妈妈。
妈妈有一张很美丽的脸庞。五官端正，明亮的眼睛炯炯有神，很瘦，像一根极细的电线杆，特清秀。
描写春天的现代诗歌简短
编者按：春天是一个希望的季节，它能够让人们有新的开始，憧憬未来，下面我们一起来欣赏《春天》现代诗歌。
我已经深爱上了你
在一个不经意的冬夜
走进了你的故事
走进了你的心
淋着你眼睛里的雨
在爱的原野
我情感的树枝
已经抽芽
我爱的翅膀
已从枝柯上起飞
我眼里的波涛
正向你的海岸涌来
作者：雷田伦
公众号：西南当代作家杂志
本文为原创文章，版权归作者所有，未经授权不得转载!
描写天空的现代诗歌短一些
编者按：湛蓝的天空总是惹人喜爱，仰望着一望无际的天空，好像能够把我们所有的烦恼都包容。
天空是个
穿补丁的老人
他弯下了腰
抚摸
群山这些孩子
寻找
太阳从山崖上
跳进了大海
渔夫却沒有把他捞起来
月亮在大海上
一直寻找……
作者：雷田伦
公众号：西南当代作家杂志
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编者按：我们班里有60多个人，每个人都个性十足，现在让我来介绍我们班的“三大美人”。
我们班里有60多个人，每个人都不一样，五花八门的。
睡美人。据我多年观察检验，得出结论：这个睡美人每天都在即将放学的最后一节课前十分钟趴在桌子上开睡。不管老师讲课的声音多大，都可以安然入睡。即使被同桌叫醒，两三秒之后又睡得不知东西南北。
泪美人。我们班有一个男生，是最好哭的，大家都叫他泪美人。老师让我们写作业，他的同桌一不小心把他的本子弄掉了，他就直勾勾看着同桌。不一会儿眼睛就红了，再过一会儿，就哇哇大哭起来，弄得全班不得安宁。老师也拿他没办法。
美丽的校园作文400字:校园四季
编者按：我喜欢校园，因为校园的四季都很美，让我带大家一起来看看吧。
我在五常市第一中学上学，我的校园很美丽。
春天，冰雪融化万物复苏，操场上的积雪全化成水，花坛里的小草长出嫩嫩的绿芽，露出地面，活生生的像一群小精灵，探出脑袋。在看校园里的美丽景色，孩子们脱下厚厚的棉衣，跑到操场上来玩儿，到处欢声笑语。
夏天，太阳升到天空，花坛里几朵小花争奇斗艳，好像在比美似的，蜜蜂蝴蝶飞来飞去。蜜蜂还时不时地落在花朵上，采集花粉，运回到蜂巢制成蜂蜜。小草已经变成绿油油的一片，小朋友们穿上背心出来玩，校园里一片生机。
暑假旅游作文400字:愉快的旅行
编者按：这个暑假最让我难忘的就是去旅游，那是一次很开心的游历。
去年暑假我们一家四口去哈尔滨动物园，那是一次很开心的游历。
到了动物园，我们买票，最先到老虎地盘。一个笼子里装着六七只老虎。一只老虎妈妈守护着四头小老虎。老虎妈妈那样保护着小老虎，真的特别有爱。老虎爸爸在周围转悠，像一名守卫一样，让我觉得老虎都不那么可怕了。
接着来到小猴子地盘。那里有一道透明的门，只见猴子抓住草茎来回荡漾，像一个个肉串儿。几个小猴子在一起爬树摘桃子……有的小猴子像大哥大一样，后面跟着几个小猴子小弟，大摇大摆走过来，在人们面前要吃的吃，热闹极了。
描写花的作文200字:美丽耀眼的蔷薇
编者按：美丽耀眼的蔷薇，与风对抗时又无比坚强，蔷薇的精神是值得我们学习的。
小区花坛里种几盆蔷薇，是那样雍容华贵，美丽可爱。
春天，枯黄的枝条抽出嫩红的叶，很饱满，一捏可以挤出许许多多绿水。过不多久，嫩红的叶子就变成绿叶。春末夏初一场无息无声的春雨后，蔷薇开出色彩缤纷的花，粉的像霞，红的像火，白的像雪……生机勃勃，美不胜数。姿势万千，有的亭亭玉立，有的重头深思，有的挺胸昂头，真可谓多姿多彩。
写清洁工的现代诗歌简短
编者按：清洁工是城市中一群可爱的人。有了他们，我们的城市才会变得更加干净整洁，我们的生活环境才会变得更加美好。
他把黑夜堆在远处
黎明时
用清运车拉走
他走过的大街
一片光亮
作者：雷田伦
公众号：西南当代作家杂志
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描写自然景色的诗:游园
编者按：在美丽的春天里游园，欣赏美丽的风景，下面我们一起来看看这首诗《游园》。
冰雪殒尽春亦回，
煕风暖阳期鸿归。
登山欲揽千峰秀，
入园漫赏古今魁。
四岸清风催蕊颤，
一湖镜波映苍巍。
水荡鹅鸳对对凫，
桥栖新侣双双偎。
孩童池畔逗嬉鲤，
妪叟依桌醉棋围。
靓女高亭留倩影，
俊男凭栏眺园菲。
身伴闺蜜逍遥游，
同忆荳蔻觅昔辉。
喜逢聚首多感慨，
性情如昨容已非!
2018年2月23日10:28
作者：杨宝琴
公众号：西南当代作家杂志
编者按：银杏有着悠久的历史，曾与恐龙同时期生活，因此被人们称为活化石。
银杏有着悠久的历史，它在2亿多年前就出现在地球上，曾与恐龙同生活在一起。那时的银杏多得很，可到第三世纪，山脉不断隆起，银杏也由盛而衰，直到现在只有几棵银杏侥幸活下来，因此被人们称为活化石。
银杏一般有十多米高，根须很多，叶子是由绿色变成黄色，形状像一把把打开的小扇子。每到秋天，一把把金黄色的小扇子落下来，美丽极了!
对于其他植物而言，银杏生长速度实在是太慢了。在一般情况下，结果需要15-20年，有的而需要30-40年。正如俗话说的那样，公公种树，孙子吃果，因此被人们又称为公孙树。
编者按：人生中有许许多多让人难忘的一刻，那一刻我好害怕，怕的是爸爸和妈妈。
我天不怕地不怕，就怕爸爸和妈妈。
2012年某一天，我和爸爸妈妈去哈尔滨王府井购物商场看电影。
进入影院，我请求爸爸妈妈看那时候刚上的新电影。我们坐在沙发上等着入场。进去的时候我拿着妈妈的手机玩儿“我的世界”，而妈妈却不知情。
电影结束后，我发现手里的手机没了。我当时心里像揣个兔子跳个不停。找了很长时间，没找到，好心急呀!这要让妈妈知道，那就惨啦!
编者按：别人巧遇比赛都是运动会什么的，而我巧遇的比赛却大不相同。让我们一起看看吧。
三年级暑假，一天我和爸爸、妈妈一起去山上玩，发现一条全是金鱼的小溪。因为当时天已经黑了，我们只好在那里安营扎寨。爸爸、妈妈都睡着了，我却睡不着。没办法，只能去看那条小溪里的金鱼。
我想，金鱼也应该睡觉了吧，结果金鱼全睁着眼睛。我想，金鱼能不睡觉我也能，于是，我一晚上都没睡觉。第二天，妈妈找到我时，我的眼睛周围有了大大的黑眼圈。妈妈心疼我，让我赶紧睡觉。睡一觉以后，我问爸爸：“为什么金鱼这么能熬夜?”爸爸回答我说：“其实，金鱼晚上也睡觉的，只不过金鱼没有眼皮，是睁着眼睛睡觉。”我恍然大悟，大呼上当。
我的同学作文200字:我小看他了
编者按：人不可貌相，《我小看他了》中小作者以亲身经历告诉我们：不要小看任何人。
我们班之前有一个男同学，长着高高的个子，大大的眼睛，还戴着一副眼镜。
二年级的时候总是把同桌气哭，还顶撞老师。记得一次他在垃圾桶旁边抓一把垃圾放在同桌书桌堂里。从这以后就没人愿意和他做同桌了，他一个人孤零零坐在班级后面。
三年级的时候，他居然变了：帮助同学，尊重老师，学习一天比一天好。大家都争着和他做同桌，他的变化真是太大了。
编者按：即使天空没有太阳，我们心中有太阳。东野奎吾的《白夜行》，是一本值得一看的好书。
都说东野奎吾的书，压抑又绝望。白夜行就是其中代表之一。
白夜行讲述的一对少年少女桐原亮司和唐泽雪穗的故事。年幼时代桐原亮司和唐泽雪穗是好朋友。但是唐泽雪穗的母亲由于家庭窘迫逼迫女儿出卖肉体。然而出卖肉体的对象正好是桐原亮司的父亲，结果刚好被桐原亮司看见。为了保护好朋友，桐原亮司把自己的父亲杀死了，唐泽雪穗为了不让事情败露，把知道真相的母亲也杀死了，而且把罪行推加到她母亲的身上。
编者按：抹泥巴是很多小孩子都喜欢玩的游戏，我的开心事从抹泥巴说起。
泥巴虽然脏，但是很多小孩子都喜欢玩，我的开心事从抹泥巴说起。
有一天，我和我哥去玩泥巴，我悄悄地往哥哥脸上抹泥巴，他脸上都是大泥巴。
我拼命地跑，他在后面紧追不舍，也是要给我脸上抹泥巴，想报仇呗。
哥哥他跑得太快了，把我抓住，按在了地上，也给抹了，我又抓了点泥巴，往我哥嘴里抹了一点，我们俩你笑我，我笑你的，玩得可开心了。
我和哥哥玩得正嗨的时候，哥哥又一次往我的脸上抹了很多很多的泥巴。我也毫不示弱，我们就互相抹，都变成了小泥人了。
描写梅花的诗:浣溪沙 梅花
编者按：梅花是寒冷的冬日里最美的风景，让我们一起来欣赏《浣溪沙 梅花》这首诗，感受梅花的美吧。
半卷珠帘雪韵深，梅姑呵手画眉痕。
阑珊倩影过前村。
缘定三生说并蒂，情约重九话初心。
卿卿我我共迎春。
作者：塞外雄鹰
公众号：西南当代作家杂志
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聚会感悟随笔：世界那么大，能聚在一起都是缘分
编者按：世界那么大，而我们却能相识成为朋友，这就是一种缘分。
轰轰烈烈的聚会就这么结束了。但我还意犹未尽。
见了很小伙伴，真的是一群很有个性的小伙伴们~
厨艺精湛的木木师傅、美丽的樱桃姐、喝醉了就满嘴跑火车的本叔，能歌善舞的kevin、文艺多才的花喵、精灵古怪的丹妮、班级三骚热河、酒迁、沐风，可爱的祭司、稳重的小豪、明骚的ZT、酒量惊人的海狸、刀工了得的莫一兮、好男人樂叔、性别不分的先森Z、闷骚的柯基。